В статье описаны базовые советы по повышению уровня тестостерона в организме. Среди них - отказ от обработанных продуктов, увеличение времени на солнце, употребление здоровых жиров и углеводов, а также позитивный настрой и уменьшение стресса. Также приведен список продуктов, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.